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生徒インタビュー 中村さん(49歳 女性)
みなさまこんにちは。講師のMARYです。 2020年からプライベートレッスンの指導を開始しまして、長い方では指導5年目を迎えています。✨そこで今回は生徒さんがピラティスで感じている効果をご紹介したく、インタビューのご協力をお願いしました。...

Huit Pilates Studio Tokyo
2月28日読了時間: 4分
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体幹に大切な腹横筋!正しい鍛え方はこれ!
こんにちは。理学療法士・ピラティストレーナーの吉野です。 今回は体幹を鍛える上で大切な腹横筋の使い方を解説していきます。 「腰痛・反り腰が治らない。」 「腹筋を鍛えているつもりが腰が張ってしまう。」 「体幹が弱い。」 そんなお悩みがある方は必見の内容となっておりますのでぜひ...
yoshitaku.pilates
2024年11月5日読了時間: 2分
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腰痛改善に必要な体幹はマシンピラティスで!
腰痛改善のために必要な体幹はマシンピラティスで [南麻布・理学療法士のマシンピラティス・姿勢改善/不調改善]
yoshitaku.pilates
2024年3月7日読了時間: 2分
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なぜピラティスは姿勢改善に有効なのか?
姿勢改善はマシンピラティスで!
ジムや整体との違いとは?
yoshitaku.pilates
2024年2月19日読了時間: 4分
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新年のご挨拶
新年明けましておめでとうございます。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 昨年は地域の方から遠方の方まで、おかげさまで様々な生徒様とご縁をいただくことができました。 また1周年の記念イベントも開催することができました。 (今後も企画していければと思っております✨)...

Huit Pilates Studio Tokyo
2024年1月7日読了時間: 2分
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イベントのご案内
【1周年イベント】〜葉山の海でのんびりSUPクルーズと屋上テラスで夕日を見ながらゆるりとしたお食事会〜のご案内

Huit Pilates Studio Tokyo
2023年9月8日読了時間: 2分
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講師インタビュー:Irinaトレーナー
トレーナーの方々にインタビューを行いましたのでご紹介いたします✨ 意外なお答えがあるかもしれませんね^^ 今回はIrinaトレーナーの回答を紹介します✨ Qピラティスで魅力を感じるところはどんなところですか? Aピラティスは自分と向き合う時間、自分と過ごす時間、そういうとこ...

Huit Pilates Studio Tokyo
2023年6月28日読了時間: 1分
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講師インタビュー:吉野匠トレーナー
トレーナーの方々にインタビューを行いましたのでご紹介いたします✨ 意外なお答えがあるかもしれませんね^^ 今回は吉野匠トレーナーの回答を紹介します✨ Qピラティスで魅力を感じるところはどんなところですか? Aピラティスで身体の使い方が変わることによって、普段の姿勢や身体の不...

Huit Pilates Studio Tokyo
2023年6月1日読了時間: 1分
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講師インタビュー:MARYトレーナー
トレーナーの方々にインタビューを行いましたのでご紹介いたします✨ 意外なお答えがあるかもしれませんね^^ 今回はMARYトレーナーの回答を紹介します✨ Qピラティスで魅力を感じるところはどんなところですか? Aピラティスのエクササイズ自体やその効果、原則などの考え方、解剖学...

Huit Pilates Studio Tokyo
2023年5月25日読了時間: 2分
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新年のご挨拶
新年明けましておめでとうございます。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 昨年10月、スタジオをオープンいたしまして お陰様で無事に新年を迎えることができ、大変嬉しく思います。 このスタジオの開業を決意したのは2022年の1月1日のことです。...

Huit Pilates Studio Tokyo
2023年1月10日読了時間: 2分
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スタジオにマシンが入りました!
メインフロアには2台のリフォーマー 上階にはキャデラックのエクササイズを行うことができるタワー付きリフォーマーとスタビリティチェアが設置されました✨✨ ピラティス市場、世界No1シェアのトップアカデミーであるSTTOT PilatesのMerittew社製のピラティスマシン...

Huit Pilates Studio Tokyo
2022年11月14日読了時間: 1分
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体験会の日程を追加しました
11月前半の体験会の日程を追加しました!

Huit Pilates Studio Tokyo
2022年10月29日読了時間: 1分
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体験会の様子をご紹介します
ご入会検討の方に向けた体験会を行なっております。 少人数のピラティスレッスンはプライベートレッスンの感覚を得やすいです。 ボディタイプやお身体の状態に合わせてパーソナライズされたレッスンは身体が軽くしなやかになり、何か重たい荷物を下ろしたようなそんなスッキリ感を得られます♪...

Huit Pilates Studio Tokyo
2022年10月24日読了時間: 1分
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お客様のお声を更新しました
お客様のお声を掲載いたしました!"オープンしたてのスタジオに行ってきました。
清潔感のあるきれいなスタジオで
気分もリフレッシュしながらレッスンしていただきました。
優しく丁寧な指導で、初心者でも十分にトレーニングできたと思います。
何より、姿勢の改善にはとても驚きました💕"

Huit Pilates Studio Tokyo
2022年10月22日読了時間: 1分
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10日よりプレオープンしています
10日よりプレオープンしています✨皆様からたくさんのお祝いをいただきました。本当に嬉しく、また感謝の気持ちでいっぱいです。今後ともどうぞよろしくお願いします!

Huit Pilates Studio Tokyo
2022年10月15日読了時間: 1分
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New Open!
2022年10月10日プレオープン決定
東京、港区南麻布にピラティスプライベートセッション専門スタジオが誕生します!少人数でのグループ体験会を実施いたしますのでぜひご参加ください。

Huit Pilates Studio Tokyo
2022年10月2日読了時間: 1分
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ホームページを公開しました
はじめまして Huit Pilates Studio Tokyoです。 東京都港区南麻布に10月にオープンする ピラティスのプライベートセッション専門スタジオです。 健康維持とボディメイクのためのやさしいトレーニング プライベートレッスンを専門として活動する講師ををご紹介し...

Huit Pilates Studio Tokyo
2022年10月1日読了時間: 1分
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